＜図書＞
筋トレと栄養の科学 : お腹を凹ませて太らないカラダになるための真実72 / 坂詰真二監修 ; 石川三知監修
キントレ ト エイヨウ ノ カガク : オナカ オ ヘコマセテ フトラナイ カラダ ニ ナル タメ ノ シンジツ 72
| データ種別 | 図書 |
|---|---|
| 版 | 新版 |
| 出版情報 | 東京 : 新星出版社 , 2021.4 |
| 本文言語 | 日本語 |
| 大きさ | 205p ; 21cm |
目次／あらすじ
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| 巻 次 | 配架場所 | 請求記号 | 登録番号 | 状 態 | コメント | ISBN | 刷 年 | 予約 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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1階スポーツ展示 | 780.7/Sa39 | 5024006169 |
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9784405094062 |
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書誌詳細を非表示
| 一般注記 | 筋トレ1年で10歳若返る! 正しい筋トレを行う理論と実践法、そして筋トレ効果を上げるための食事法、カラダの休め方を、科学的に解説する。筋肥大のカギ、IGF-1やエキセントリック運動等の情報を加えた新版。 |
|---|---|
| 著者標目 | 坂詰, 真二 <サカズメ, シンジ> 石川, 三知 <イシカワ, ミチ> |
| 件 名 | BSH:筋力トレーニング BSH:スポーツ栄養学 NDLSH:筋力トレーニング NDLSH:栄養とスポーツ |
| 分 類 | NDC9:780.7 NDC10:780.7 NDLC:Y75 NDC10:498.3 |
| 書誌ID | 2000203789 |
| ISBN | 9784405094062 |
| NCID | BC0660044X |
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